こんにちは
Rainbow Roomのかおりです🌈
今月は【感情】について
セルフカウンセリングしていきます
ぜひお気に入りの📓と🖋を用意して
セルフカウンセリングしてみましょう♡
6月のテーマはあなたの【感情】について
今月はあなたの隠れた【感情】について
セルフカウンセリングしていきましょう
あなたは普段、自分の気持ちを
素直に表出できていますか
相手を優先にしてしまい、
自分の本音に蓋をしていませんか？
言葉にならない「もやもや」を
抱えたままにしていませんか？
セルフカウンセリング（自問自答）は
自分の気持ちと向き合うことで
好きや嫌いをはじめとした
自分のことがもっとよくわかるようになり
さらに
あなたの思考を書き出すことで
自分を客観視できるようになり、
「課題」が明らかになります
何よりあなたに感じて欲しいのは
自分の気持ちに気づいてあげる（認める）ことで
前向きな気持ちになれます
ぜひ、お気に入りの📓とペンを用意して
気楽にセルフカウンセリングしてみましょう♡
セルフカウンセリングで明らかになった
「課題」について話したい、
一人ではセルフカウンセリングがなかなか進まない、
zoomカウンセリング（有料）については
ぜひお問い合わせください
InstagramのDMでも大丈夫です
6月 セルフカウンセリングシートダウンロード
ノートや手帳に貼って毎日質問に回答してみてください
あなたの気づいていない「課題」が見えてきます
疲れた時、答えたくない質問の時は無理せず
スキップしてくださいね
こちらからどうぞ♡
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あなたの身近な存在になりますように♡
