セルフカウンセリングシート

進むべき道に迷ったら「価値観がよくわかるセルフカウンセリング」をしてみよう

こんにちは。Rainbow Roomのかおりです🌈
10月も私と一緒にあなたの「価値観」について
深く理解していきましょう♡

「価値観」がよくわかると、自分の進む道がわかる

毎日家事・育児・仕事と現代に生きる私たちは
一人一人の役割が多いように感じます

そのような中、
日々時間に流されてしまうと
「私が本当にやりたいことは何だっけ?」
「これでいいのかな?」
「どんな生き方をしたかったんだっけ?」など
自分がどうしたいのか、
わからなくなってしまうことがあります

忙しく生きているからこそ、
一旦立ちどまって
あなた自身の「価値観」を見つめ直してみませんか?

「価値観」とは
あなた自身が大切にしている考え方のこと

例えば、
あなたは何が好きで、何が嫌いか、から始まり
何に重きを置いて生きているのかというような
あなたが「価値」を感じている考えのことです

自分自身の「価値観」が
はっきりとわかっていれば、
おのずと進む道が見えてきます

自分の大切にしている考え方を
尊重して生きていけるということです

あなたは今、
「たくさんのやらなければならないこと」に
追われているとします

その中に、いくつ
「あなたがやりたいこと」がありますか?

もしかしたら
あなたの「やらなければならないこと」は
あなた自身のことではなく
家族や同僚、お客様のためのものかもしれません

そのような生活は
あなたが本当に望んでいるものなのでしょうか

忙しく過ごしている今こそ
「価値観がよくわかるセルフカウンセリング」で
あなたが大切にしている考え方を明らかにし、
周りの人のためだけではない
あなた自身が望む生き方を見つけていきましょう♡

【10月】価値観がよくわかるセルフカウンセリング

セルフカウンセリング質問集は
こちらからダウンロードしてお使いください
無料ですのでご安心ください

10月セルフカウンセリング集
(推奨:A4用紙に印刷してください)

お気に入りのノートや手帳に貼って
活用してくださいね

あなたの素敵な未来をつくる
お手伝いができますように♡

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  • この記事を書いた人

かおり

保健師・看護師・産業カウンセラーのかおりです。30代の時、職場の人間関係に悩み、10年以上勤務した職場を退職。同じような悩みを持つ人の手助けになりたいと考え、心理学を勉強し産業カウンセラーを取得。現在は看護師、カウンセラーとして活動しています。

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